Deep Massage

Premessa: le origini del massaggio profondo o miofasciale profondo o Deep massage o Deep Tissue Massage sono, secondo la nostra modesta opinione iscritte nella cultura corporea di molti popoli poiché ritroviamo questo sapere dai Mongoli agli indiani d’America, dal Nord America alle popolazioni andine e talvolta anche nei nostri “praticoni di campagna”. E’ una modalitá di lavoro col corpo e sul corpo che include una grande conoscenza e confidenza nonche’ il superamento di barriere culturali puritane. Tuttavia obbligatoriamente bilanciato col rispetto dell’altro giacché conoscenza non significa invasione.

Quanto segue é una delle possibili letture del Deep Massage nella sua evoluzione recente.

Nel 1946 Thérèse C. Pfrimmer, una fisioterapista canadese, rimane paralizzata agli arti inferiori e viene diagnosticata incurabile.
Per nulla rassegnata, né convinta che la medicina fosse intenzionata ad applicare le scoperte della ricerca in neurologia, inizia a studiare meglio i muscoli ed il Sistema Nervoso.
La sua convinzione è che anche i nervi lesi e inattivi possano essere recuperati.
Inizia dunque a manipolare le proprie gambe e, poiché erano insensibili, il suo tocco è molto forte, quasi uno scavo nel muscolo.
Lavora con le dita, le nocche, i pugni e piano piano le gambe tornano ad essere sensibili, ricominciano a muoversi.
Provando vari metodi, calibrando peso, profondità, lentezza nel lavoro, scopre che può essere anche piacevole e non necessariamente doloroso o sgradevole.
In meno di un anno T. Pfrimmer guarisce dalla paralisi.
Il suo primo paziente è una signora paralizzata totalmente, salvo gli occhi e la bocca.
In un anno viene messa in grado di stare seduta sul letto a compiere piccoli lavori o esercizi, ma alla fine del secondo anno può essere dimessa, pienamente ristabilita ed in grado di condurre una vita normale.

T. Pfrimmer aveva capito che quando i muscoli profondi sono rigidi e contratti, quando non possono scorrere sulla fascia, non solo tutto l’equilibrio biochimico viene alterato ma sangue, linfa e nervi non svolgono le loro normali funzioni ed impediscono anche al tessuto di svolgerle, in una spirale peggiorativa.
Alla fine tutta la struttura ne risulta alterata.
Emblematica e molto comune è la sciatalgia da ‘intrappolamento’ del nervo sciatico nella muscolatura glutea.
Ripristinando la circolazione linfatica, sciogliendo le aderenze tissutali, restituendo elasticità alla fascia, non solo di quella regione ma alla fascia in toto, si riduce l’edema, l’infiammazione e il dolore e si recupera anche un buon range di movimento articolare, il che ha positive influenze sull’assetto corporeo.

Nel 1949 T. Pfrimmer apre un nuovo studio e nel 1970 documenta tutti i suoi risultati nel libro:
“Muscles,Your Invisible Bonds”.
L’anno successivo inizia ad insegnare quello che ha chiamato Deep Massage.
Quando, nel 1980 muore, il metodo ha già scuole aperte e diffusione negli Stati Uniti, Canada, Australia e Nuova Zelanda.
Negli ultimi 20 anni è diventato patrimonio di base di quasi tutti i bodyworker di scuola americana.

La tecnica è una sorta di stretching lento, profondo, lungo che viene fatto sul muscolo e sulla fascia da un inserzione all’altra.
Coinvolge zone non raggiunte dai normali massaggi, ma soprattutto raggiunge zone ricche di recettori.
E’ un lavoro globale nel senso che opera su tutti i piani, da quello linfatico a quello profondo, dal cardiovascolare al nervoso, dal respiratorio al viscerale.
Per queste sue particolarità non può essere fatto con la frequenza dei normali massaggi ma si deve lasciare al corpo il tempo di integrare e rispondere agli imput ricevuti senza creare sovraccarico.
Le sedute si devono quindi intervallare da almeno 3-4 giorni di pausa, ma anche di più se la persona è in stato di stress.

Non ci e’ molto chiaro come mai un massaggio creato come stretching lungo la fibra E lavoro profondo oggi, post mortem, venga talvolta definito un “across muscle massage”. Non é affatto un Cyriax e neppure ci assomiglia né ha gli stessi risultati.

Come abbiamo detto in altra pagina, questa tecnica un giorno attraverso un massaggiatore arriva dal Canada a Big Sur in California e lí viene immediatamente recepita e rilavorata da Ida Rolf all’interno del suo metodo.

Oggi il DM é il massaggio base della fisioterapia e del massaggio terapeutico in America come, in subordine, nei paesi anglosassoni. Viene spesso identificato con il miofasciale.  In effetti é un miofasciale ma assai distante da quello comunemente insegnato. Negli anni infatti, proprio sulla base delle teorie di Ida Rolf, ha incorporato manovre, tecniche, soluzioni, procedimenti e protocolli che lo distanziano dai comuni miofasciali ed in particolare lo privano dell’errore di base delle varie tecniche corporee che é la segmentarietá.

Corsi base di Deep Massage vengono tenuti spesso in Europa. Per l’Italia vedi corsi.